今、元気な若者から老年者まで急に襲いかかる脳梗塞。脳梗塞とは、いったいどういう病気なのか、どのような仕組みで起こるのか、また未然に防ぐ手立てはあるのか。最先端脳神経外科医とプライマリケア脳神経外科医の兄弟博士が脳梗塞の前兆の症状、診断、予防法を分かりやすく解説。さらに、100歳までの活き活きライフを創出するために必要な日常生活のちょっとした工夫を伝授。折に触れて挿入されているエンジョイライフのためのコラムが楽しい。
患者さん・ご家族はもちろん、医療・福祉に関わる関係の方々へ贈る1冊。
序にかえて“脳力生活”してますか？
第１章有名人が次々と脳梗塞で倒れ…
テレビ番組“病気の危険な前兆”での解説出演で学んだこと
働き盛りに訪れる脳梗塞
スター並に超多忙とはいわないまでも老いも若きもご用心！
これほどに健康に気をつけていたミスターが“脳梗塞”！？
わかりやすい“脳梗塞”の種類としくみ
第２章私のお勧めする活き活きライフスタイル
“脳梗塞”を予防する：〔１〕食事と運動
（コラム）“おふくろ”の背中
“脳梗塞”を予防する：〔２〕肥満防止
お金のかからない自然環境を利用した健康維持法
医食同源で健康に
（コラム）梅干
４カ月で体重を18kg減量したある患者さん
私の100歳候補者リスト：生きがいを持って長生きしましょう！
（コラム）日本ソバ
早期診断・治療の大切さ
第３章症状が知らせる脳の危機
脳の病気と症状の出方を知る
（コラム）ツバメの巣
脳の病気を診断する検査法を知る：〔１〕X線・CT・MRI・MRA・脳波
脳の病気を診断する検査法を知る：〔２〕動脈硬化・血管年齢の新検査法
脳の病気の起こる場所と症状を知る
第４章脳ドックからあなたのライフスタイル再検討
脳ドックとは？
脳ドックでできる健康管理
脳ドックがきっかけで異常が見つかったケース
第５章対談ふたりの兄弟脳博士が語るあなたのライフスタイル：“脳梗塞も怖くない！”
１．脳梗塞を防ぐために
（コラム）鮎
２．納豆は救世主
（コラム）脳によい食事はない，でも…
３．飲酒と喫煙との上手な付き合い方
（コラム）赤ワインの色気
（コラム）ユーモアの効用
４．大井院長の100歳リスト
（コラム）ニッポン人の世界一：平均寿命100歳の時代がすぐそこに
（コラム）朝に閃いたら書き留めておきましょう
（コラム）生きがい
（コラム）頭の体操・トンチ：米国での花見はどのようにするのでしょう本ソバ
５．脳ドックを上手に活用しましょう
６．症状をどうみるか：めまい
７．症状をどうみるか：頭痛
８．怖いもの忘れ，怖くないもの忘れ
９．言葉に出る脳の症状
１０．気を付けたい症状
（コラム）機内のお茶に気をつけて
第６章こんなデータがあります
日本の人口ピラミッド
日本人の年齢層と配偶者の離別・死別
主要死因別にみた死亡率
喫煙状況の国際比較とたばこ病
血圧の正常値・異常値
感情の脳内分布
お酒とアルコール含有量
脳梗塞の治療法と脳循環代謝改善薬の適応について