朝日新聞社説で「訪ねてみると、驚きの連続」と紹介された夢のみずうみ村デイサービスセンターのリハビリ・プログラムを豊富なイラストとともに一挙満載。
ICF（国際生活機能分類）に沿って、だれでも、どこでも生活の中で楽しくリハビリできる。第1巻「自分を広げよう」編では61、第2巻「視界を広げよう」編では60、第3巻「生活を広げよう」編では56、第4巻「人生を広げよう」編では26のプログラムを紹介する。
内容は活動を捉えやすいように、〈ねらい〉〈手順〉〈ちょっとしたヒント〉〈特にお勧めしたい方〉に分けて解説されている。また、活動の評価が一目で理解できる〈活動MILK成分表〉をそれぞれのプログラムに付した。
病院・施設で働くセラピスト・福祉関係者、生活の中でリハビリを楽しみたい本人にお勧めのイラスト解説集。
０）「介護支援」の『ゆめ』づくり
1． 支援するということ
2． 支援のための行程
3． 「ゆめ」も発見方法
１）コミュニケーション（理解/表出/会話・用具・技法の応用）
62． お話し教室
63． 選挙演説
64． 手話教室
65． 談話（おしゃべり）
66． 井戸端会議
67． 歌声喫茶
68． インターネット
69． デジカメ
70． コミュニケーション
71． 携帯電話演習
２）基本的な姿勢の変換
72． 立ち上がりの演習（床・畳から）
73． 寝たり起きたり演習（ベッドから）
74． じゃがむ立つ演習（椅子・浴槽・下駄箱・他）
３）姿勢の保持
75． 起立保持台
76． ぶら下がり台（助木）
77． 浴槽に沈む
４）乗り移り（移乗）
78． 送迎車の乗降
79． ベッドから椅子（車椅子）移乗演習
80． 浴槽またぎ演習
５）持ち上げること，運ぶこと
81． 読経移動
82． 洗濯乾燥リハビリ
83． 洗濯物たたみ
84． マイ茶碗・箸・コップ収納
６）細かな手の使用・手と腕の使用（1）
85． 下肢運動トレーニング
86． 上肢トレーニングマシン
87． 陶芸
88． パン作り
89． クッキー・お菓子作り
90． 木工
91． ガラス細工
92． 七宝焼き
７）細かな手の使用・手と腕の使用（2）
93． ちぎり絵
94． 折り紙
95． はり絵
96． ぬり絵
97． 絵手紙
98． 草土染
99． 絵画
８）細かな手の使用・手と腕の使用（3）
100． 自由塾
101． 将棋（本将棋・はさみ将棋・歩まわり）
102． マージャン
103． オセロ
104． 書物が師匠・自分で師匠
９）歩行・移動
105． 歩行時間トライアングル
106． クイズ歩行
107． 健脚教室
108． 坂道歩行
109． 寄りかかり移動教室
110． もたれかかり移動教室
111． リビング２周
１０）さまざまな場所での移動
112． 階段昇降
113． 雲の上歩行
114． プール歩行
115． 外出移動演習（小さな旅）
116． 巡礼
117． 和式玄関移動演習
118． 団地玄関移動演習
１１）用具を用いての移動
119． 車椅子自走演習
120． 歩行器演習
121． 杖歩行演習
付録 リハビリ・マージャン－知らない人こそ，やってみよう！
第1回 どんな牌があるかを知ろう
第2回 「ポン」を知る
第3回 「チー」を知る
第4回 「ポン・チーゲーム」ポンとチーの練習をする
第5回 座る場所の決め方・親の決め方を知る
第6回 牌を混ぜ，牌を２段に積み重ねてみょう
第7回 得点棒で数字の計算
第8回 牌をつかんで運ぶ・「ドラ」を知る
第9回 自分の牌を見やすいように並べ替える
第10回 「牌の組み合わせ方」を覚えよう
第11回 いよいよゲーム体験
付表『生活支援のリハビリ・プログラム』の分類とプログラム名